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見落としがち！だけど超重要なニキビケアとは？

2019年12月9日

ニキビ歴２０年のKanaeです。

今もニキビゼロになることはほとんどないのですが、一番状態が悪かった時とは比べ物にならないほど改善しました。

私のようにニキビ歴が長いと、ついつい基本を忘れていることも。

一緒にスキンケア・お化粧を見直してみましょう★

とにかく皮膚科に行く！

私がMAXにニキビがひどかった時にはまだ日本で認可されていなかった薬も、今は皮膚科で処方してもらうことができます。

もっと早くそれらの薬を使うことができていたら、私のお肌はクレーターやニキビ跡で悩むこともなかったと思います！

しかも保険適用で処方してもらうことができます。

私はベピオやエピデュオでニキビがだいぶ改善されたんです。

ノンコメドジェニックテスト済のものを使う！

「ニキビのもとになりにくい処方」としか書かれてないものも。
ホームページで調べたら【ノンコメドジェニックテスト済】とのことでした。

商品のパッケージの裏側に小さく注意書きされていますが、ニキビ肌にはとっても重要！

これを無視すると、ニキビの原因となるアクネ菌の餌になるような成分がずっとお肌の上に乗っていることになるかもしれません。

ネットの情報で「ニキビにいい！」と書かれている民間療法的なこともあります。

私もニキビが良くならなさすぎて、藁にもすがる思いで何度もそういうことを試しました。

でも良くなったことは１度もないです(;_;)

厳格な基準をもった「ノンコメドジェニックテスト」に合格した商品を使うべきです。

アメリカ皮膚科学会からニキビのアドバイス〜基礎化粧品編

・ノンコメドジュニックの商品を使う
・肌に優しい洗顔料で朝晩2回洗う、洗顔後は汗をかかないように
・優しく洗って、ちゃんとすすぐ
・化粧品は優しく擦らずつける
・化粧ブラシを週1で洗う、他人に使わせない
・皮膚科を受診する https://t.co/n3BekEQlGl

— ベル先生🇳🇴美容皮膚科医in銀座 (@drbell_sensei) November 5, 2019

かわいそうだとは思うけど、ニキビ治したかったら、ノンコメドジェニックじゃない化粧品は捨てよう。

綺麗な肌の方が、ニキビを隠すためにファンデ塗り込んでる肌より絶対きれい。

好き、流行りの製品が使えるのはニキビがなおってから。

そうじゃないと後悔するよ。私みたいに。

— 上原恵理 (@dr_uehara) November 16, 2019

私はできれば【ノンコメドジェニックテスト済】かつ【オイルフリー】のものを使った方がいいと思います。